रोग ठीक करने का दुनिया का सबसे बड़ा नुस्खा
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November 08, 2020
पशुओं में रोग या बीमारी कभी गंभीर नहीं होती क्योंकि उनका शरीर वह नुस्खा जानता है जिससे रोग ठीक होता है, परंतु मनुष्य के पास बुद्धि होने के क...
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इस ट्रिक से जानें दूसरे के मन की बात
ADMIN
October 25, 2020
* कुछ लोग चेहरे के भावों को पढ़कर दूसरों के मन की बात जान लेते हैं अर्थात वे मनोभाव को जानने में माहिर होते हैं, लेकिन आपके मन में क्या चल र...
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नींद नहीं आ रही है तो योग के मात्र दो उपाय करें
ADMIN
September 28, 2020
योग और योगासन में बहुत क्षमता है। कोई रोग ना हो इसलिए योग करें। रोग यदि गंभीर नहीं हुआ है तो भी योग कारगर सिद्ध हो सकता है, परंतु यहां प्रस्...
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कोरोना काल में शौच और आचमन से होगा बहुत लाभ
ADMIN
September 24, 2020
योग में यह क्षमता है कि वह आपको कोरोना वायरस से बचाकर रखे और यदि हो भी जाए तो वह आपको इससे बचकर निकाल ले। अब यह सिद्ध हो चुका है कि योग और प...
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Covid-19 : मन की शक्ति से जीतेंगे हम कोरोना को, 10 बड़ी बातें
ADMIN
September 16, 2020
कोराना से जंग में मन की शक्ति का होना बहुत जरूरी है। ऐसे कई लोग हैं जो कोराना मरिज से मिले और फिर भी उन्हें कोरोना नहीं हुआ। ऐसे भी कई लोग ह...
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Covid-19 : योग की इन 3 नेती क्रियाओं से होता है चमत्कारिक लाभ
ADMIN
June 23, 2020
योग में बहुत सारी क्रियाओं का उल्लेख मिलता है। आसन, प्राणायाम के बाद क्रियाओं को भी करना सीखना चाहिए। क्रियाएं करना बहुत कठिन माना जाता है, ...
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21 june yoga day : तोंद कम करने के लिए 6 अचूक योगासन
ADMIN
June 20, 2020
अनियमित और मसालेदार भोजन के अलावा आरामपूर्ण जीवनशैली के चलते तोंद एक वैश्विक समस्या बन गई है जिसके चलते डायबिटीज, हार्टअटैक, किडनी, मूत्राशय...
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International yoga day : योग क्या है, जानिए जीवन बदलने वाले महत्वपूर्ण 5 सूत्र
ADMIN
June 20, 2020
योग शब्द के दो अर्थ हैं और दोनों ही महत्वपूर्ण हैं। पहला है- जोड़ और दूसरा है समाधि। जब तक हम स्वयं से नहीं जुड़ते, समाधि तक पहुंचना कठिन हो...
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21st june yoga day : हास्य योग को अपनाएं और टेंशन-डिप्रेशन दूर भगाएं
ADMIN
June 20, 2020
जीवन में हास्य नहीं है तो जीवन निरस और व्यर्थ लगता है। हंसने से कई तरह के शारीरिक और मानसिक रोग दूर होते हैं। सेहत के लिए जीवन में हास्य और ...
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21 June yoga day 2020 : जल और वायु के उचित प्रयोग से योग बढ़ाता है आयु
ADMIN
June 19, 2020
जल और वायु का परिवर्तन हमारे शरीर के प्राकृतिक ढांचे को बिगाड़ सकता है। फिर चाहे आप कितने ही पोषक तत्व खाएं या कितने ही योग आसन करें शरीर अस...
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International yoga day : मात्र 5 अचूक योग आसन, जिंदगी में कभी कोई रोग नहीं होगा
ADMIN
June 19, 2020
यहां योग के मात्र 5 ऐसे आसन दिए जा रहे हैं जिन्हें अच्छे से सीखकर यदि आप इन्हें प्राणायाम और इनके पूरक आसन के साथ नियमित करते रहेंगे तो शर्...
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International Yoga Day : योग से पाएं आदतों से छुटकारा, जानिए 5 सूत्र
ADMIN
June 19, 2020
तंबाखू और शराब के नशे के चलते व्यक्ति अति भोजन, तनाव, कुंठा, अवसाद, निराशा और नकारात्मक विचार से ग्रस्त हो जाता है। जिस तंबाखू, शराब आदि की ...
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#21juneyogaday #yogaday योग का संपूर्ण ज्ञान, जानिए एक ही पेज में
ADMIN
June 19, 2020
योग का वर्णन वेदों में, फिर उपनिषदों में और फिर गीता में मिलता है, लेकिन पतंजलि और गुरु गोरखनाथ ने योग के बिखरे हुए ज्ञान को व्यवस्थित रूप स...
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International yoga day 2020 | फेफड़ों को मजबूत बनाती है योग की ये 5 अचूक टिप्स, 7 नियम
ADMIN
June 18, 2020
कोविड-19 कोरानावायरस के दौर में फेफड़ों को मजबूत रखना बहुत जरूरी है। योग के प्राणायाम और आसनों के माध्यम से फेफड़ों को मजबूत किया जा सकता है...
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International Yoga Day : क्यों मनाया जाता है विश्व योग दिवस, जानें कैसे हुई इस दिन की शुरुआत
ADMIN
June 17, 2020
योग का उद्भव भारत से ही माना जाता है। भारत में योग का इतिहास लगभग 2000 वर्ष पुराना बताया गया है। भारत में स्वामी विवेकानंद ने योग की शुरुआ...
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Yoga Day 2020 : जानिए योग दिवस का महत्व और फायदे एवं सावधानियां
ADMIN
June 17, 2020
आज के समय में सभी के जीवन में योग का बहुत अधिक महत्व है। वर्तमान में बढ़ती बीमारियों से निपटने के लिए योग बहुत जरूरी है। जिस प्रकार डायबिटी...
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21 June yoga Day : बॉडी को स्लिम बनाने के लिए योग के ये 5 उपाय आजमाएं
ADMIN
June 17, 2020
अपने शरीर को लचीला या स्लिम बनाने के लिए किसी भी प्रकार की कसरत काम नहीं आती है योग ही यह कार्य कर सकता है। आजकल पुरुष लोग तो फिगर की फिकर न...
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लगभग 150 वर्ष तक जिंदा बने रहने के लिए 10 खास बातें
ADMIN
June 16, 2020
आयुर्वेद शास्त्र के अनुसार मनुष्य की आयु लगभग 120 वर्ष बताई गई है लेकिन वह अपने योगबल से लगभग 150 वर्षों से ज्यादा जी सकता है। कहते हैं कि प...
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नियमित योग से बनें मानसिक रूप से मजबूत, मात्र 2 उपाय
ADMIN
June 15, 2020
कहते हैं कि शरीर मजबूत तो मन और मस्तिष्क भी मजबूत रहेगा लेकिन यह धारणा गलत है। मजबूत शरीर वाले में मानसिक रूप से रोगी रहते हैं। अखाड़े या जि...
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हर मनोरोग, चिंता और अवसाद का इलाज है योग
ADMIN
June 15, 2020
अवसाद अर्थात डिप्रेशन। जीवन में अफसलता या अन्य किसी कारण से व्यक्ति अवसाद का शिकार हो जाता है। इसके चलते भय, हताशा, निराशा, चिड़चिड़ापन और अ...
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