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    Food Safety Tips: क्या एक साथ आटा गूंथकर फ्रिज में रखना सही है? जानिए इसके बड़े नुकसान

    June 16, 2026
    Food Safety Tips: अगर आपकी भी आदत है एक साथ आटा गूंथकर फ्रिज में रखने की और फिर घंटों के बाद उसे इस्तेमाल करने की तो ये खब...
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    Explainer: पेट-पीठ में दर्द को इग्नोर करना कैसे हो सकता है जानलेवा? मौत के मुंह से लौटे व्यक्ति ने बताई आपबीती

    June 15, 2026
    कभी-कभी शरीर ऐसे संकेत देता है जिन्हें हम सामान्य दर्द समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यही लापरवाही जानलेवा साबित हो सकत...
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    Heatwave Alert: गर्भवती महिलाओं के लिए लू से बचाव के जरूरी उपाय, डॉक्टरों ने दी चेतावनी

    June 15, 2026
    Heatwave Alert: गर्मी में डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रेस का खतरा दोगुना हो जाता है, ऐसे में होने वाली माताओं को अतिरिक्त सावधा...
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    World Blood Donor Day 2026: कितने दिनों के अंतराल में कर सकते हैं रक्तदान? एक बार में कितना खून निकाला जाता है

    June 14, 2026
    रक्तदान करने वाले व्यक्ति की उम्र 18 से 65 वर्ष के बीच और वजन कम से कम 45-50 किलोग्राम होना चाहिए। रक्तदान से पहले हीमोग्ल...
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    Mental Health & Anger: क्या आपको भी गुस्से पर नहीं रहता काबू? ‘90 सेकंड रूल’ बदल सकता है आपकी जिंदगी

    June 14, 2026
    हार्वर्ड यूनिवर्सिटी की न्यूरोएनाटॉमिस्ट, डॉ. जिल बोल्ट टेलर के अनुसार, जब हमें गुस्सा आता है, दुख होता है या कोई बात दिल ...
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    Daily Yoga: ऑफिस में घंटों बैठकर काम करने वाले लोग जरूर करें ये योगासन, कमर-पीठ दर्द से मिलेगी राहत

    June 14, 2026
    लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठना रीढ़ की हड्डी और मांसपेशियों पर अतिरिक्त दबाव डालता है। अपने रूटीन में कुछ मिनट योग के ...
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    Heart Health Alert: क्या कहती है आपकी कोलेस्ट्रॉल रिपोर्ट? ये रीडिंग दिल की सेहत पर पड़ सकती है भारी

    June 13, 2026
    डॉक्टरों के अनुसार कुल कोलेस्ट्रॉल 240 mg/dL या उससे अधिक होने पर हृदय रोगों का खतरा काफी बढ़ जाता है। वहीं LDL कोलेस्ट्रॉ...
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    Patiala: पटियाला में लिवर को फेल करने वाले संक्रमण का प्रकोप, 27 से ज्यादा लोग शिकार; जानिए कैसे फैली बीमारी?

    June 13, 2026
    पटियाला के डोगरा मोहल्ला क्षेत्र में हेपेटाइटिस ए के मामलों की संख्या 27 तक पहुंच चुकी है। स्वास्थ्य विभाग को आशंका है कि ...
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    Health Alert: एसिडिटी से राहत देने वाली ये दवा डैमेज कर सकती है किडनी और लिवर, विशेषज्ञों ने किया सावधान

    June 13, 2026
    प्रोटॉन पंप इनहिबिटर्स ऐसी दवाएं हैं जो पेट की परत में मौजूद "प्रोटॉन पंप" को ब्लॉक करके एसिड के उत्पादन को कम क...
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