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    विश्व हृदय दिवस: जेन-जी की इस आदत को डॉक्टर्स ने बताया दिल के लिए खतरनाक, बीपी-हार्ट रेट दोनों बढ़ने का खतरा

    September 29, 2026
    दिल की सेहत के लिए एक्सरसाइज और संतुलित खान-पान के साथ पर्याप्त नींद भी जरूरी है। ज्यादातर वयस्कों को हर रात 7 से 9 घंटे क...
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    जानना जरूरी: दूध के साथ ये चीजें लेने से बचें, वरना बढ़ सकती है कैलोरी और शुगर

    September 29, 2026
    Foods to Avoid With Milk: स्वाद के चक्कर में कई बार में हम कुछ न कुछ ऐसी चीजों को एक साथ खा लेते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के...
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    दिल की बात: एक्सरसाइज और हेल्दी डाइट के बाद भी क्यों बढ़ा रहता है बैड कोलेस्ट्रॉल? डॉक्टर ने बताया

    September 28, 2026
    एलडीएल यानी बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या युवा और फिट लोगों में भी बढ़ती देखी जा रही है। लाइफस्टाइल-खानपान में गड़बड़ी के अलाव...
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    PM मोदी ने बताया आंवला क्यों है इतना खास? रोज खाने से शरीर को मिलते हैं ये फायदे

    September 28, 2026
    Benefits Of Amla: 'मन की बात' के 138वें एपिसोड में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने आंवले का जिक्र करते हुए उसके फायदे...
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    सेहत की बात: कब्ज के कारण घंटों बीत जाता है टॉयलेट में? जानिए क्या हो सकती है वजह और कैसे पाएं आराम

    September 27, 2026
    सुबह पेट साफ न होने की समस्या लो फाइबर, पानी कम पीने, शारीरिक गतिविधि की कमी जैसी आदतों से जुड़ी हो सकती है। नियमित गतिविध...
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    राहत: भारत में टीबी के इलाज को लेकर बड़ी खबर, आ रही है फेफड़ों में छिपे बैक्टीरिया पर सीधे अटैक करने वाली दवा

    September 26, 2026
    भारत में टीबी के इलाज को आसान और ज्यादा प्रभावी बनाने के लिए सीएसआईआर-सीडीआरआई नई दवा पर काम कर रहा है। रिफाब्यूटिन और आइस...
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    मेंटल हेल्थ: बिना किसी वजह के रहती है बेचैनी? कहीं आपकी ये आदतें तो जिम्मेदार नहीं

    September 25, 2026
    लंबे समय तक शारीरिक निष्क्रिय रहना, अत्यधिक सोशल मीडिया इस्तेमाल और शराब या नशीले पदार्थों का सेवन मानसिक स्वास्थ्य पर प्र...
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    हेल्थ टिप्स: याददाश्त और दिल की सेहत के लिए न्यूट्रिशन का पूरा पैकेज है ये मेवा, क्या आप करते हैं सेवन?

    September 24, 2026
    अखरोट पोषक तत्वों से भरपूर नट्स है, जिसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन-ई, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस जैसे पोषक तत्व पाए जाते है...
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    कुत्ते के काटने के बाद कितने घंटे में लगवाएं रेबीज का टीका? लक्षणों के दिखने का इंतजार करना रहेगा खतरनाक

    September 23, 2026
    World Rabies Day: कुत्ते के काटने पर आपको कब रेबीज की वैक्सीन लगवानी है, आज हम आपको इसी बारे में बताएंगे। ये जानकारी हर कि...
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