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Holi 2026: गुझिया-पकवान शुगर के मरीजों के लिए बढ़ा न दें मुश्किलें? इन सावधानियों के साथ मनाएं हेल्दी त्योहार

March 03, 2026
होली के पारंपरिक पकवान जैसे गुझिया, लड्डू और शक्कर से बनी ठंडाई में हाई ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले तत्व होते हैं। इससे तेजी से शुगर बढ़ने का खत...
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Holi Color Stain Removal: होली के रंग से बर्बाद हो गई शर्ट? 5 मिनट में ऐसे करें साफ

March 03, 2026
Color Stain Removal Tips: होली में आपकी नई शर्ट या कुर्ता पर रंग गिर जाए और दाग से कपड़ा खराब होने का डर है तो यहां बताए जा रहे टिप्स अपनाकर...
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Holi 2026: होली पर शराब बंद! जानिए 2, 3 या 4 मार्च में कौन सा दिन रहेगा ड्राई डे

March 02, 2026
Dry Day Kab Hai: ड्राई डे वह दिन होता है जब शराब की दुकानों पर बिक्री बंद रहती है। राज्य नियम अनुसार, बार और पब में सर्विस पर रोक होती है। ...
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Holi 2026: कान में चला जाए होली का रंग तो भूलकर भी न करें ये गलती, ऐसे पा सकते हैं राहत

March 02, 2026
होली खेलते समय अक्सर लोगों के कान में रंग चला जाता है। ध्यान देने वाली बात यह है कि कान में पक्का रंग या अबीर जाने के बाद लोग जाने-अनजानें म...
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Hearing loss: क्या ठीक हो सकता है बहरापन? जानिए सुनने की क्षमता में कमी के कारण और इसे सुधारने के तरीके

March 01, 2026
लाइफस्टाइल और खान-पान की गड़बड़ी ने कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं के खतरे को बढ़ा दिया है। इसका असर कानों की सेहत पर भी देखा जा रहा है। ईयरफो...
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Obesity: अकेले मोटापा इन जानलेवा बीमारियों का बढ़ा सकता है खतरा, हर साल लाखों लोगों की हो जाती है मौत

March 01, 2026
मोटापा केवल शरीर पर चर्बी बढ़ने तक सीमित नहीं है, बल्कि यह कई गंभीर बीमारियों की जड़ भी है। खराब जीवनशैली, जंक फूड का अधिक सेवन और शारीरिक ग...
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Heart Risk: डाइजेशन खराब तो दिल को भी खतरा, हार्ट अटैक तक पहुंच सकता है मामला; समझिए हार्ट-गट का कनेक्शन

March 01, 2026
आंतों की सेहत और हृदय रोग के खतरे के बीच संबंध को लेकर कई शोध सामने आए हैं। खासतौर पर ट्राइमिथाइलअमीन एन-ऑक्साइड (TMAO) नामक कंपाउंड पर ध्या...
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Monthly Grocery Budget: सिर्फ 3000 रुपये में महीने भर का राशन, ऐसे करें स्मार्ट प्लानिंग

February 28, 2026
Meal Planning : कम बजट में महीने भर की राशन प्लानिंग करें ताकि घर-खर्च कम हो और बचत भी की जा सके। यहां लगभग तीन हजार रुपये में महीने का राशन...
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Heart Attack: बच्चे क्यों हो रहे हार्ट अटैक का शिकार? 9 वर्षीय छात्रा की खेलते-खेलते चली गई जान

February 27, 2026
राजस्थान के नागौर जिले के एक स्कूल में 5वीं कक्षा की छात्रा की हार्ट अटैक से मौत हो गई। बताया जा रहा है कि बच्ची स्कूल में खेल रही थी, तभी उ...
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