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    पेट की चर्बी कैसे घटाएं: बेली फैट कम करना है तो न करें ये 3 गलतियां, वरना मेहनत हो सकती है बेकार

    October 07, 2026
    Weight Loss Mistakes: इस लेख में जानें बेली फैट कम करने में कौन सी 3 आम गलतियां रुकावट बनती हैं, डाइट और एक्सरसाइज के साथ ...
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    खाने से पहले जान लें: चाय के साथ बिस्किट, रस्क या मठरी? जानें फिटनेस के लिए कौन सा विकल्प पड़ सकता है भारी

    October 07, 2026
    Biscuits vs Rusk vs Mathri: इस लेख में जानें चाय के साथ बिस्किट, रस्क और मठरी में कौन सा विकल्प फिटनेस के लिए सबसे खराब है...
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    हेल्थ टिप: त्योहारों में महिलाओं की नींद और पोषण क्यों होता है प्रभावित? जानें सेहतमंद रहने के आसान तरीके

    October 06, 2026
    Festive Season and Women’s Health: इस लेख में जानें त्योहारों की भागदौड़ में महिलाओं की नींद और पोषण क्यों प्रभावित होते ह...
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    हार्ट अटैक के बाद हो सकता है हार्ट फेल! डॉक्टर से जानें दोनों में अंतर और जरूरी सावधानियां

    October 06, 2026
    Heart Attack vs Heart Failure: इस लेख में जानें हार्ट अटैक और हार्ट फेल में अंतर, हार्ट फेल के शुरुआती लक्षण, जोखिम, नियमि...
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    डॉक्टर की चेतावनी: कैल्शियम-विटामिन डी ही काफी नहीं, डाइट में इस न्यूट्रिशन की कमी बना रही हड्डियों को कमजोर

    October 05, 2026
    हड्डियों की मजबूती के लिए कैल्शियम जरूरी है, लेकिन प्रोटीन भी अहम भूमिका निभाता है।ऑस्टियोपोरोसिस से बचने के लिए पर्याप्त ...
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    खतरा: रूस की लाइब्रेरी से लीक हुआ कोरोना से भी खतरनाक वायरस? एक की मौत, सैकड़ों क्वारंटीन; जानिए विस्तार से

    October 05, 2026
    रूस के साइबेरिया में प्लेग पर रिसर्च करने वाले संस्थान की 28 वर्षीय महिला कर्मचारी की अज्ञात संक्रमण से मौत के बाद हड़कंप ...
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    चेतावनी: करोड़ों भारतीय महिलाएं इनफर्टिलिटी का कारण बनने वाली इस बीमारी का शिकार, पर 70% से ज्यादा इससे अनजान

    October 05, 2026
    एंडोमेट्रियोसिस महिलाओं में होने वाली ऐसी बीमारी है जो सिर्फ पीरियड्स के दर्द तक सीमित नहीं रहती। गंभीर मामलों में आंत, मू...
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    शारदीय नवरात्रि 2026: नवरात्रि में एमपी के इन प्रसिद्ध देवी मंदिरों में टेकें मत्था, दर्शन से मन होगा भक्तिमय!

    October 05, 2026
    Madhya Pradesh Famous Devi Temples: मैहर का मां शारदा मंदिर, सलकनपुर का विजयासन देवी मंदिर, उज्जैन का हरसिद्धि मंदिर, दतिय...
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    विश्व शिक्षक दिवस 2026: शिक्षक दिवस पर इन संदेशों को भेज अपने टीचर्स का करें आभार व्यक्त

    October 04, 2026
    World Teachers Day 2026: हर साल 5 अक्तूबर के दिन विश्व शिक्षक दिवस मनाया जाता है। ऐसे में आप चाहें तो इस मौके पर अपने प्रि...
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