World Lung Day 2022: फेफड़ों को स्वस्थ और मजबूत बनाने में सहायक हैं योगाभ्यास, इन आसनों का करिए रोजाना अभ्यास

योग के माध्यम से फेफड़ों को मजबूत रखने और इससे संबंधित कई तरह की बीमारियों के जोखिम को कम करने में भी मदद मिल सकती है। योगासनों के अभ्यास से ऑक्सीजन के संचार को बढ़ावा देने के साथ फेफड़ों की बीमारियों को कम करने में भी मदद मिल सकती है।

from Latest And Breaking Hindi News Headlines, News In Hindi | अमर उजाला हिंदी न्यूज़ | - Amar Ujala https://ift.tt/aZ10obC