Alzheimer's Day 2022: अल्जाइमर रोग को दूर करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 'सुपरफूड्स'

अगर कम उम्र में या युवाओं में भूलने की समस्या देखने को मिले तो कुछ पोषक तत्वों के सेवन से इस समस्या से बचाव किया जा सकता है। चलिए जानते हैं कि अल्जाइमर से बचाव के लिए किन चीजों का सेवन करना लाभदायक होगा।

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