मोटापा कम करने का आसान तरीका: हर दिन इतने कदम पैदल चलने से घटेगा वजन, स्टडी में दावा

मोटापा कम करने के लिए व्यक्ति को रोजाना 15 हजार कदम चलना होगा। इस अध्ययन के मुताबिक, ज्यादा वजन से परेशान व्यक्ति अपना मोटापा कम करने के लिए ये सामान्य उपाय कर सकते हैं।

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