Work From Home में बढ़ रही है पेट की समस्या तो इन बातों का रखें ख्याल

अधिकतर लोग इस वक्त वर्क फ्रॉम होम हैं और अपने घर से ही काम कर रहे हैं। लेकिन पूरे दिन घर में ही रहने, शारीरिक गतिविधियों के कम होने व पूरे समय बैठे रहने से हाजमे की दिक्कत जैसी समस्याएं सामने आ रही हैं व पेट में भारीपन होना एक आम समस्या हो रही है। ...

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