इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए ले रहे हैं ये 3 चीजें तो संभल जाएं, कहीं सेहत पर ना पड़ जाए भारी

इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने के लिए इस समय लोग काढ़ा, हल्दी दूध, नींबू पानी का सेवन कर रहे हैं। इन चीजों का सेवन करने से इम्यून सिस्टम को मजबूत किया जा सकता है, पर इनका अधिक मात्रा में सेवन करने से स्वास्थ्य को नुकसान भी होता है।

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