Yoga In Indian Lifestyle: भारतीय जीवनशैली में कितना गहरा है योग का रिश्ता?

Daily Yoga Routine: भारत ने योग को लेकर एक तरह की क्रांति देखी है। आज मैं अक्सर ऐसे लोगों से मिलता हूं, जो मुझे अनुलोम-विलोम करने की सलाह देते हैं। अनुलोम-विलोम एक तरह का प्राणायाम यानी श्वास अभ्यास है।

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