हार्मोनल इंबैलेस कैसे ठीक करें?

हार्मोनल इंबैलेंस तब होता है जब शरीर में हार्मोन का स्तर बहुत ज्यादा या बहुत कम हो जाता है। अक्सर तनाव में रहने से कोर्टिसोल हार्मोन बढ़ाता है, जिससे अन्य हार्मोन प्रभावित होते हैं।

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