Arthritis: युवाओं में बढ़ते आर्थराइटिस को लेकर अब तक का सबसे बड़ा खुलासा, हेल्दी आदत ही साबित हो रही विलेन

ऑस्टियोआर्थराइटिस ऐसी समस्या है जिसमें जोड़ों में दर्द और अकड़न हो जाती है। इसके खिलाफ नियमित व्यायाम सबसे असरदार उपायों में से एक है। विशेषज्ञों का कहना है कि युवा पीढ़ी में तीव्र गति वाले व्यायाम की बढ़ती आदत हड्डियों पर दबाव बढ़ाती जा रही है।

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