Yoga Tips: मोबाइल गर्दन से लेकर स्लिप डिस्क तक, नई बीमारियों का इलाज इन योग में

Modern Diseases Cure Yoga: अगर दिनभर डेस्क वर्क करने या मोबाइल व लैपटाॅप की स्क्रीन झुककर देखने के कारण गर्दन और कमर में दर्द रहता है तो यहां कुछ योगासन बताए जा रहे हैं, जो कि मोबाइल नेक और सर्वाइकल जैसी बीमारियों से राहत दिलाएंगे। 

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