Health Tips: भीषण ठंड पड़ने से पहले अभी कर लें ये तैयारियां, कोसों दूर रहेंगी बीमारियां

धीर-धीरे मौसम का मिजाज बदल रहा है, अब सुबह और शाम में ठंड लगना शुरू हो चुका है। ऐसे में अभी से अपने शरीर को भीषण ठंड के लिए तैयार करना शुरू कर देना चाहिए। आइए इस लेख में इसी के बारे में जानते हैं कि अभी क्या सावधानियां बरतनी चाहिए।

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