यह एक ऐसी बेचैनी या घबराहट है, जो तब महसूस होती है जब हम अपने स्मार्टफोन, इंटरनेट या सोशल मीडिया से दूर होते हैं, या फिर लगातार 'कुछ मिस हो जाने' का डर बना रहता है।
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