उम्र बढ़ने के साथ त्वचा का लचीलापन और ग्लो कम होने लग जाता है। इसमें सुधार के लिए कम उम्र सी ही कुछ उपाय जरूरी हैं। 60 की उम्र में भी त्वचा को जवां और चमकदार बनाए रखने के लिए खान-पान को ठीक रखें।
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