Belly Fat: बढ़ रही है पेट पर चर्बी? कहीं आप इन गंभीर समस्याओं के शिकार तो नहीं

अधिक वजन या पेट पर जमा अतिरिक्त चर्बी से छुटकारा पाना कई लोगों के लिए लक्ष्य हो सकता है। आप आहार, व्यायाम जैसे उपायों की मदद से इसमें लाभ भी पा सकते हैं, पर इस समस्या के पीछे क्या कारण है इसे समझना भी जरूरी है।

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