Rice water benefits
Benefits of rice water in UTI : यूटीआई यानी की यूरिनरी ट्रैक्ट इनफेक्शन (UTI) महिलाओं की इंटिमेट हेल्थ से जुड़ी एक कॉमन प्रॉब्लम है। कुछ महिलाओं में ये परेशान बार-बार देखने को मिलाती है। अगर आपको भी ऐसी समस्या है तो हाइजीन पर ध्यान देना बहुत ज़रूरी है।
यूरिनरी ट्रैक्ट इनफेक्शन में चावल का पानी पीने की सलाह दी जाती आज इस आलेख में हम आपको जानकारी देंगे कि यूटीआई की स्थति में चावल का पानी आपके लिए कैसे फ़ायदेमंद है।ALSO READ: क्या आपको भी होती है सीने में जलन? इस एक फल से सारी समस्या हो जाएगी खत्म
यूटीआई की स्थति में चावल के पानी से कैसे मिलाती है राहत
जलन से देता है राहत
चावल के पानी में प्राकृतिक रूप से सूदिंग एलिमेंट पाए जाते हैं, जो यूटीआई में होने वाली जलन और परेशानी को कम करने में मदद करते हैं। यदि आप यूटीआई के लिए घरेलू उपचार की तलाश में हैं, तो चावल का पानी जरूर पिएं।
शरीर का हाइड्रेशन रहता है मेन्टेन
चावल का पानी में हाइड्रेटिंग गुण होते हैं जो न केवल फ्लूइड संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है, बल्कि समग्र यूरिनरी सिस्टम के स्वास्थ्य का भी समर्थन करता है। इसे लेने से ब्लैडर में मौजूद संक्रमित बैक्टीरिया यूरिन के माध्यम से बाहर निकल आते हैं, और आपको आराम मिलता है।
एंटी इन्फ्लेमेटरी है
चावल के पानी में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो ब्लैडर में हुए सूजन को कम करने में सहायता करते है। यह यूटीआई के दौरान दर्द और अन्य परेशानियों से राहत दिलाने में योगदान दे सकता है। इस आयुर्वैदिक रिमेडी को जरूर ट्राई करें।
कितनी मात्रा में करें चावल के पानी का सेवन
एक्सपर्ट के अनुसार आपको दिन में 2 बार चावल का पानी लेना है। इसकी डोज लगभग 10 से 15 ml रखें।
चावल का पानी कैसे करें तैयार
- 1 भाग चावल और 4 भाग पानी लें। चावल को धो कर ही उपयोग में लें।
- अब चावल को पानी में तब तक उबालें जब तक कि चावल पूरी तरह से न पक जाए।
- इस पानी को छान लें और थोड़ा ठण्डा होने पर पिएं।
नियमित रूप से चावल का पानी पीने के फायदे
- चावल का पानी यूट्रस के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा माना जाता है।
- चावल के पानी की तासीर ठंडी होती है, ऐसे में यदि आपको यूरिन पास करते हुए जलन की समस्या होती है तो यह उसमें कारगर साबित हो सकता है।
- यदि आपको अधिक व्हाइट डिस्चार्ज हो रहा हो, तो नियमित रूप से चावल का पानी पीएं इससे आपको मदद मिलेगी।
- चेहरे और बालों के लिए चावल के पानी के सौंदर्य लाभ कमाल कर सकते हैं।
- डायरिया और हैवी पीरियड्स की स्थिति में भी चावल का पानी आपकी मदद कर सकता है।
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