Yoga Tips: नींद पूरी होने के बाद भी महसूस होती है थकान? इन योगासनों के अभ्यास से मिलेगा आराम

फाइब्रोमायल्जिया के लिए कोई इलाज उपलब्ध नहीं है। दवाओं के जरिए इसके लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद मिलती है। वहीं व्यायाम और योग से कुछ राहत पाई जा सकती है।

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