Heart Health: डॉक्टर्स ने हृदय को स्वस्थ रखने के बताए दो 'मूल मंत्र', ब्लड प्रेशर-हार्ट अटैक का जोखिम होगा कम

एक शोध में वैज्ञानिकों की टीम ने हृदय को स्वस्थ रखने के लिए बताए दो मूल मंत्र बताए हैं। अगर हम सभी आहार में मैग्नीशियम और पोटैशियम युक्त चीजों की मात्रा के बढ़ा लेते हैं तो इससे हृदय को स्वस्थ रखने में विशेष लाभ मिल सकता है।

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