वैज्ञानिकों की सलाह: मधुमेह रोगियों को दोपहर में व्यायाम से मिल सकता है अधिक लाभ, जानिए इसका क्या होता है असर?

अध्ययनकर्ताओं का कहना है कि वैसे तो व्यायाम करना कभी भी लाभकारी हो सकता है पर मधुमेह के शिकार लोगों में पाया गया है कि यदि आप दोपहर में भोजन के बाद व्यायाम करते हैं तो यह सुबह या शाम की तुलना में ऐसे रोगियों के लिए अधिक लाभकारी हो सकता है।

from Latest And Breaking Hindi News Headlines, News In Hindi | अमर उजाला हिंदी न्यूज़ | - Amar Ujala https://ift.tt/2eTnQRx