Yoga Tips: नहीं छोड़ पा रहे हैं धूम्रपान की लत? इन योगासनों के अभ्यास से मिल सकता है छुटकारा

योग मानसिक स्थिति को मजबूत बनाने, ध्यान केंद्रित करने और धूम्रपान की इच्छा को कम करने में सहायक है। यहां धूम्रपान की आदत छोड़ने में मदद करने के लिए कुछ योगासन बताए जा रहे हैं।

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