Best & Worst: लिवर को रखना है स्वस्थ, तो जानिए किन चीजों का करें सेवन और किनसे बनाएं बिल्कुल दूरी?

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं सभी लोगों को अपने आहार और दिनचर्या को ठी रखना चाहिए, जिससे इस अंग को स्वस्थ रखा जा सके। इसके लिए आवश्यक है कि आप नियमित रूप से व्यायाम करने के साथ आहार को स्वस्थ और पौष्टिक रखें।

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