National Nutrition Week 2022: वजन कम करने के लिए भूल से भी न करें इन चीजों को डाइट में शामिल

सोशल मीडिया पर कई सारी खाद्य सामग्रियां हैं जिसे फायदेमंद बताया जाता है लेकिन अगर आप मोटापा कम करने के लिए डाइट प्लान अपना रहे हैं तो इन कुछ चीजों का सेवन न करें। चलिए जानते हैं वजन कम करने के लिए किन चीजों के सेवन से बचें।

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