मायोक्लीनिक के शोधकर्ता बताते हैं, शोध में पाया गया है कि नट्स का सेवन हृदय रोग और मधुमेह का कारण बनने वाले इंफ्लामेशन को कम करने में आपके लिए सहायक हो सकता है।
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