google.com, pub-5031399508792770, DIRECT, f08c47fec0942fa0 डॉक्टर्स की सलाह: सोने से पहले बस 10 मिनट की बना लें ये आदत, पाचन से लेकर डायबिटीज तक, कई परेशानियां होंगी दूर - Ayurveda And Gharelu Vaidya Happy Diwali 2018

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डॉक्टर्स की सलाह: सोने से पहले बस 10 मिनट की बना लें ये आदत, पाचन से लेकर डायबिटीज तक, कई परेशानियां होंगी दूर

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं सोने से पहले 10 मिनट की वॉक करने की आदत आपको कई प्रकार की बीमारियों के खतरे से बचाने में मदद कर सकती है।

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