Yoga Tips: न्यूरोलॉजिकल विकारों में भी योग अभ्यास से मिल सकता है लाभ, इन आसनों को माना जाता है कारगर

ब्रेन प्लास्टिसिटी जर्नल में प्रकाशित एक अमेरिकी अध्ययन के अनुसार, एरोबिक व्यायाम की तुलना में योग के अभ्यास से न्यूरोलॉजिकल समस्याओं के जोखिम को कम करने में अधिक लाभ मिल सकता है।

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