Health Tips: विटामिन्स का 'पावरहाउस' माना जाता है यह फल, डायबिटीज रोगियों को मिल सकता है गजब का लाभ

अध्ययनों से पता चलता है कि कीवी फल विटामिन सी के सबसे समृद्ध स्रोतों में से एक है। कीवी फल की सिर्फ एक सर्विंग विटामिन सी के दैनिक जरूरतों का 117 प्रतिशत और डायट्री फाइबर का 21 प्रतिशत तक प्रदान करती है।

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