Yoga Tips: क्या फैटी लिवर की समस्या वाले लोग योगासनों से पा सकते हैं लाभ? जानिए क्या है विशेषज्ञों की सलाह

योग, स्पलीन की कार्यक्षमता को बढ़ाने के साथ-साथ लिवर एंजाइमों के कामकाज को उत्तेजित करने में सहायता प्रदान करते है। योगासन, लिवर पर दबाव डालते हैं जिसके परिणामस्वरूप लिवर को मजबूत बनाने के साथ-साथ इसके समग्र कार्य में सुधार किया जा सकता है।

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