इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ ही कई बीमारियों में फायदेमंद है आंवला, कोरोना काल में जरूर करें डाइट में शामिल

आंवले का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। आंवले में काफी मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को सेहतमंद बनाने में सहायक होते हैं। आंवले का सेवन करने से कई बीमारियों से बचा जा सकता है।

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