खाना खाने के बाद अगर आप भी करते हैं ये काम तो हो सकता है नुकसान, सेहत पर पड़ता है असर

स्वस्थ रहने के लिए कई बातों का विशेष ध्यान रखना होता है। खाना खाने के तुरंत बाद पानी का सेवन करने से स्वास्थ्य पर विपरित प्रभाव पड़ने लगता है। स्वस्थ और फिट रहने के लिए खाना खाने के बाद तुरंत पानी का सेवन नहीं करना चाहिए।

from Latest And Breaking Hindi News Headlines, News In Hindi | अमर उजाला हिंदी न्यूज़ | - Amar Ujala https://ift.tt/2Ft0b5N