गर्मियों में त्वचा को देखभाल की ज्यादा जरूरत होती है। आयुर्वेद में ऐसी कई चीजें हैं, जिनके प्रयोग से आप त्वचा संबंधी रोगों को दूर कर चेहरे पर निखार ला सकते हैं। जानते हैं इन उपायों के बारे में।
हल्दी: टैनिंग होने पर हल्दी को कच्चे दूध और नींबू के रस में मिलाकर चेहरे पर लगाएं।
शहद: नींबू, शहद व नारियल तेल को एक साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएं, 5 मिनट बाद चेहरा धो लें। त्वचा मुलायम होगी।
छाछ:15-20 दिनों तक लगातार छाछ से चेहरा धोने से दाग, धब्बे व टैनिंग दूर होती है। यह एक नेचुरल क्लिंजर है।
गुड़हल: इसके पेड़ की पत्तियों को पीस कर चेहरे पर लगाने से झुर्रियों की समस्या दूर होती है।
तुलसी: इसे पीसकर इसका रस निकाल लें, एक चम्मच नींबू के रस में मिलाकर चेहरे पर लगाने से झाइयां और काले धब्बे खत्म होते हैं।
मसाज: चेहरे पर रात को सोने से पहले जैतून के तेल से पांच मिनट तक मसाज करें, इससे ब्लड सर्कुलेशन ठीक होता है और चेहरे में कसावट आती है।
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गर्मियों में त्वचा को देखभाल की ज्यादा जरूरत होती है। आयुर्वेद में ऐसी कई चीजें हैं, जिनके प्रयोग से आप त्वचा संबंधी रोगों को दूर कर चेहरे पर निखार ला सकते हैं। जानते हैं इन उपायों के बारे में।
हल्दी: टैनिंग होने पर हल्दी को कच्चे दूध और नींबू के रस में मिलाकर चेहरे पर लगाएं।
शहद: नींबू, शहद व नारियल तेल को एक साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएं, 5 मिनट बाद चेहरा धो लें। त्वचा मुलायम होगी।
छाछ:15-20 दिनों तक लगातार छाछ से चेहरा धोने से दाग, धब्बे व टैनिंग दूर होती है। यह एक नेचुरल क्लिंजर है।
गुड़हल: इसके पेड़ की पत्तियों को पीस कर चेहरे पर लगाने से झुर्रियों की समस्या दूर होती है।
तुलसी: इसे पीसकर इसका रस निकाल लें, एक चम्मच नींबू के रस में मिलाकर चेहरे पर लगाने से झाइयां और काले धब्बे खत्म होते हैं।
मसाज: चेहरे पर रात को सोने से पहले जैतून के तेल से पांच मिनट तक मसाज करें, इससे ब्लड सर्कुलेशन ठीक होता है और चेहरे में कसावट आती है।
