उत्तर भारत में मौसम का रेड अलर्ट, लू से बचने के लिए इन चीजों को करें आहार में शामिल

नौतपा का असर पूरे उत्तर भारत में साफ दिखाई दे रहा है। रिकॉर्ड तोड़ गर्मी के साथ सूरज भी आग बरसा रहा है। बढ़े हुए तापमान के साथ गर्म हवा के थपेड़ों से लू लगने का खतरा भी बढ़ गया है।

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