विटामिन ए, आयरन, कैल्शियम, फास्फोरस और पोटैशियम, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, विटामिन सी भरपूर बथुआ हर घर में खाया जाने वाला एक आम साग है। बथुआ न केवल कई बीमारियों को दूर रखने में फायदेमंद है बल्कि वजन घटाने में भी मददगार है।
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वजन घटाने से लेकर पेट के रोगों को दूर करने में कारगर है बथुआ, ह्रदय रोग भी होते हैं दूर