प्रोटीन से भरपूर फ्रेंच बीन्स को करें डाइट में शामिल, होंगे ये 10 अनमोल फायदे

फ्रेंच बीन्स में मुख्यत: पानी, प्रोटीन, कुछ मात्रा में वसा तथा कैल्सियम, फास्फोरस, आयरन, कैरोटीन, थायमीन, राइबोफ्लेविन, नियासीन, विटामिन सी आदि तरह के मिनरल और विटामिन

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