मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल करता है शारीरिक और मानसिक नुकसान, रिसर्च में खुलासा

स्मार्टफोन और सोशल मीडिया पर जरूरत से ज्यादा समय बिताने का मतलब है कि आप अब अपने में नहीं जी रहे हैं। ऐसे में आपको डिजिटल डिटॉक्सिफिकेशन की जरूरत हो सकती है।

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