टेस्टी के साथ हेल्दी भी है सोयाबीन की हरी फलियां, जानिए 5 फायदे

सोयाबीन की नन्हीं फलियां जब परिपक्व होती हैं और उसमें बीज आ जाते हैं, तब इन्हें उबालकर खाया जाता है। मटर के दानों की तरह यह भी काफी स्वादिष्ट होती हैं, और सेहत के लिए लाभदायक भी। जानिए इसके खास लाभ -

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