शराब हमारे लिवर को खराब करने वाला सबसे बड़ा कारक माना जाता है, इसके साथ ही यह वायरल हेपेटाईटिस और मोटापे के लिए भी जिम्मेदार होता है। कई लोग बचाव हेतु या बीमारी के बाद आयुर्वेद को अपना रहे हैं। इससे लिवर को विशाक्तता से बचाने को महत्व मिला है। यहां पर अपने लिवर को बचाने के कुछ सुझाव दिए जा रहे है-
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