आपके शरीर में पहुंच रहा है कम मैग्नीशियम, इन 6 लक्षणों से जानिए

मैग्नीशियम से आपके शरीर में ग्लूकोज सही मात्रा में रहता है। इसके होने से ही शरीर में सही मात्रा में प्रोटीन और ऊर्जा बनती रहती है। आपको मैग्नीशियम की जरूरत करीब 300 बायोकेमिकल रिएक्शन के लिए होती है।

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