अगर आपको दिख रहे हैं अपने में यह 5 लक्षण तो समझिए खा रहे हैं आप ज्यादा नमक

ऊपर से नमक डालकर खाने की आदत हममें से कई लोगों को होती है। इसके अलावा लेकिन कई खाद्य चीजें ऐसी होती हैं कि भले ही टेस्ट में आपको उनमें पड़ा नमक ठीक लगे लेकिन उनके सेवन से आपके शरीर में सोडियम की मात्रा ज्यादा हो सकती है। अधिकतर फास्टफूड टेस्ट में ...

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