त्योहार पर मिठाईयों और पकवानों खूब दौर चलता है। इसके साथ यह बात भी पुख्ता हो जाती है कि आप अतिरिक्त कैलोरी लेकर अपना थोड़ा-बहुत वजन भी बढ़ा लेते हैं। तो फिर सोच क्या रहे हैं, वजन को संतुलित करने के लिए जरूर जानिए ये 10 उपाय, ताकि बढ़ता वजन नियंत्रित ...
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