पूर्णिमा की रात को नींद इसलिए आती है कम

क्यों जब चांद अपनी खूबसूरती से आसमान को जगमगाता है तो आपकी नींद में खलल पड़ता है ? वैज्ञानिकों का मानना है कि शाम के चमकीले प्रकाश या दिन का थोड़ा कम प्रकाश शरीर के सामान्य मेलटोनिन चक्र पर असर डाल सकता है।

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